Forum forum KS Jakubowice Strona Główna
»
Co Nowego
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
rafalre
Wysłany: Nie 10:03, 24 Cze 2007
Zagramy między sobą, bo z Choinami nie ma co grać rezerwami i przegrać
kluniooo
Wysłany: Nie 8:20, 24 Cze 2007
Niestety wczoraj trening sie nie odbył z powodu sporych opadow deszczu
Dziś można by coś popykać
ja bym mógł nawet zagrać z Choinsamiii
rafalre
Wysłany: Sob 14:36, 23 Cze 2007
Ja tak myśle, że około 18.30, bo mecz Polkaów z Bułgarami trzeba obejrzeć
kluniooo
Wysłany: Sob 14:16, 23 Cze 2007
Dzisiaj pykamy
godz jeszcze do ustalenia
zajc
Wysłany: Sob 10:25, 23 Cze 2007
Kiedy teraz jakiś trening na boisku będzie????
rafalre
Wysłany: Nie 8:58, 17 Cze 2007
Zgadzam się z Robertem, tylko pewnie już trawa urosła.
zajc
Wysłany: Sob 22:29, 16 Cze 2007
W tym tygodniu możemy trenować wieczorami tak koło 17.30 18 bo pewnie juz nikt nie bedzie chodził do szkoły
Marcinq
Wysłany: Śro 16:59, 13 Cze 2007
poprawka: dzis godzina 17;30
kluniooo
Wysłany: Śro 6:36, 13 Cze 2007
Po dwóch dniach biegania dziś lzejszy i przyjemniejszy trening- mianowicie gramy w piłkeee
Dziś godz 18:00
Crespo
Wysłany: Nie 17:31, 10 Cze 2007
Mi pasowała by godzina 17:30 - 18:00... Jestem za żeby robić sesje biegowe i treningi z gałą
Musimy potrenować też stałe fragmenty gry
Messi
Wysłany: Nie 17:08, 10 Cze 2007
Ja oczywiście jestem za tym aby biegać. Mi najbardziej posowałaby godzia 17.30!
kluniooo
Wysłany: Nie 15:49, 10 Cze 2007
Jest koniec roku więc każdy powinien mieć czas aby częściej trenować!
Wg mnie powinniśmy biegać 3 razy w tygodniu, najlepiej w poniedziałek, środę i piątek! We wtorki lub czwartki i w soboty mozna by robić trening z piłką (kazdy bierze gały na boisko, żeby było jak najwięcej do trenowania). W niedziele byśmy grali mecze sparingowe!
Co wy na to? Wpisujcie swoje sugestie co do przedstawionego przeze mnie programu treningowego! Niech każdy napisze jaka godzina mu pasuje i postaramy sie robic treningi zeby wiekszosci pasowalo!
Forum forum KS Jakubowice Strona Główna
»
Co Nowego
Skocz do:
Wybierz forum
KS JaKuBoWiCe
----------------
Oficjalna Strona Ks Jakubowice
12 Lipca 2008 !!!! Turniej o Puchar wójta gminy Niemce
REGULAMIN FORUM
Co Nowego
Kibice
Kadra
Hyde Park
Serwis KS Jakubowice
----------------
serwis ksjakubowice.vgh.pl
Typer Wyników
Inne
----------------
Galeria
Bukmacherka
Śpiewnik
Organizacja forum
Archiwum
Kosz
Shoutbox
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin