forum KS Jakubowice :: Przegląd tematu

Wysłany: Nie 10:03, 24 Cze 2007

Zagramy między sobą, bo z Choinami nie ma co grać rezerwami i przegrać Razz

Wysłany: Nie 8:20, 24 Cze 2007

Niestety wczoraj trening sie nie odbył z powodu sporych opadow deszczu Razz

Dziś można by coś popykać Smile

ja bym mógł nawet zagrać z Choinsamiii Razz

Wysłany: Sob 14:36, 23 Cze 2007

Ja tak myśle, że około 18.30, bo mecz Polkaów z Bułgarami trzeba obejrzeć Razz

Wysłany: Sob 14:16, 23 Cze 2007

Dzisiaj pykamy Razz

godz jeszcze do ustalenia Razz

Wysłany: Sob 10:25, 23 Cze 2007

Kiedy teraz jakiś trening na boisku będzie????

Wysłany: Nie 8:58, 17 Cze 2007

Zgadzam się z Robertem, tylko pewnie już trawa urosła.

Wysłany: Sob 22:29, 16 Cze 2007

W tym tygodniu możemy trenować wieczorami tak koło 17.30 18 bo pewnie juz nikt nie bedzie chodził do szkoły Laughing

Wysłany: Śro 16:59, 13 Cze 2007

poprawka: dzis godzina 17;30 Razz

Wysłany: Śro 6:36, 13 Cze 2007

Po dwóch dniach biegania dziś lzejszy i przyjemniejszy trening- mianowicie gramy w piłkeee Smile

Dziś godz 18:00

Wysłany: Nie 17:31, 10 Cze 2007

Mi pasowała by godzina 17:30 - 18:00... Jestem za żeby robić sesje biegowe i treningi z gałą Smile

Musimy potrenować też stałe fragmenty gry Very Happy

Wysłany: Nie 17:08, 10 Cze 2007

Ja oczywiście jestem za tym aby biegać. Mi najbardziej posowałaby godzia 17.30!

Wysłany: Nie 15:49, 10 Cze 2007

Jest koniec roku więc każdy powinien mieć czas aby częściej trenować!

Wg mnie powinniśmy biegać 3 razy w tygodniu, najlepiej w poniedziałek, środę i piątek! We wtorki lub czwartki i w soboty mozna by robić trening z piłką (kazdy bierze gały na boisko, żeby było jak najwięcej do trenowania). W niedziele byśmy grali mecze sparingowe!

Co wy na to? Wpisujcie swoje sugestie co do przedstawionego przeze mnie programu treningowego! Niech każdy napisze jaka godzina mu pasuje i postaramy sie robic treningi zeby wiekszosci pasowalo!